虾子营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 153 大卡8%蛋白质 30.7 克51%
碳水化合物 2.5 克1%脂肪2.2 克4%
水分 42.4 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 22.2 克维生素 A 19 微克2%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 19 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.14 毫克10%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.1 毫克22%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.92 毫克7% 617 毫克31%
钠(盐) 5057.7 毫克253% 991 毫克124%
6.7 毫克45% 265 毫克88%
1.93 毫克13% 0.82 毫克27%
582 毫克83% 74.43 微克149%
1.08 毫克72%


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粉皮64大卡 海蜇头74大卡 小白菜15大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡
鸭肝128大卡 豌豆黄133大卡 橘子汁119大卡 鲅鱼122大卡
洋葱39大卡 酸菜14大卡 48大卡 桔(蜜桔)42大卡
冬瓜11大卡 菠萝蜜肉103大卡 玉米(鲜)106大卡 烤麸121大卡
鸡(乌骨鸡)111大卡 牛肉(后腿)98大卡 无花果59大卡 木瓜27大卡
金桔55大卡 凤梨草莓30大卡 41大卡 大豆角15大卡
羊角豆37大卡 鲑鱼117大卡 刀豆35大卡 43大卡
猪肚110大卡 臭豆腐130大卡 草鱼112大卡 蚬子47大卡
山里红95大卡 蛤蜊31大卡 什锦菜34大卡 豌豆105大卡